🧈
Sek sade yağ Kaç Kalori?
Süt yağı, laktozsuz, yüksek duman noktası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sek sade yağ Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
99.8g
· 100%
Lif
0g
Sek sade yağ Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
840µg · 93% GDV
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
D Vitamini
2.6µg · 13% GDV
K Vitamini
8.6µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sek sade yağ Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sek sade yağ İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sek sade yağ Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sek sade yağ Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sek sade yağ Yağ Değerleri
DOYMUŞ
61.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
28.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Sek sade yağ Gibi Besinler
Sek sade yağ Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sek sade yağ kaç kalori içerir?
Sek sade yağ, 100 gramda 900 kalori içerir. Yağ miktarı 99,8 gram olduğu için enerji yoğunluğu çok yüksektir.
Sek sade yağ keto diyetine uygun mu?
Evet, sek sade yağ keto diyetine uygundur. 100 gramında 0 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 0'dır; ancak süt ürünü alerjeni içerir.
Sek sade yağ hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.