Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥

●Düşük GI

SEK Proteinli Süt Hindistan Cevizli Kaç Kalori?

yüksek proteinli, hindistan cevizli aromalı süt içeceği

KALORİ

62kcal

32düşük

POTASYUM

260mg

LİF

SEK Proteinli Süt Hindistan Cevizli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.1g

· 33%

Protein

5.8g

· 38%

Yağ

· 29%

Lif

SEK Proteinli Süt Hindistan Cevizli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

160mg · 23% GDV

Kalsiyum

210mg · 21% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

SEK Proteinli Süt Hindistan Cevizli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

SEK Proteinli Süt Hindistan Cevizli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

SEK Proteinli Süt Hindistan Cevizli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

SEK Proteinli Süt Hindistan Cevizli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

SEK Proteinli Süt Hindistan Cevizli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

SEK Proteinli Süt Hindistan Cevizli Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

SEK Proteinli Süt Hindistan Cevizli Hakkında Sık Sorulan Sorular

SEK Proteinli Süt Hindistan Cevizli kaç kalori?

SEK Proteinli Süt Hindistan Cevizli, 100 gramında 62 kalori içerir. Aynı miktarda 5,8 gram protein bulunur.

SEK Proteinli Süt Hindistan Cevizli kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 32’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt alerjisi olanlar için uygun değildir çünkü süt içerir.

SEK Proteinli Süt Hindistan Cevizli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.