🍅
Sebzeli domates çorbası Kaç Kalori?
Düşük kalorili, C vitamini kaynağı, sebze bazlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sebzeli domates çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 71%
Protein
1.2g
· 14%
Yağ
0.6g
· 15%
Lif
1.1g
Sebzeli domates çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
A Vitamini
42µg · 5% GDV
K Vitamini
5.8µg · 5% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
240mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Sebzeli domates çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sebzeli domates çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sebzeli domates çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sebzeli domates çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sebzeli domates çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.09g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Sebzeli domates çorbası Gibi Besinler
Sebzeli domates çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sebzeli domates çorbası kaç kalori?
Sebzeli domates çorbası 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı miktarda 1,2 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ bulunur.
Sebzeli domates çorbasının glisemik indeksi düşük mü?
Sebzeli domates çorbasının glisemik indeksi 38’dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Sebzeli domates çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.