🌾
Schar Glutensiz Un Kaç Kalori?
Çölyak ve gluten hassasiyeti için uygun, çok amaçlı un karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Schar Glutensiz Un Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
355
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82g
· 95%
Protein
2.5g
· 3%
Yağ
0.7g
· 2%
Lif
3.5g
Schar Glutensiz Un Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
15mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Schar Glutensiz Un Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Schar Glutensiz Un İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Schar Glutensiz Un Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Schar Glutensiz Un Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Schar Glutensiz Un Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Schar Glutensiz Un Gibi Besinler
Schar Glutensiz Un Hakkında Sık Sorulan Sorular
Schar Glutensiz Un kaç kalori içerir?
Schar Glutensiz Un, 100 gramında 355 kalori içerir. Aynı miktarda 82 g karbonhidrat, 2,5 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.
Schar Glutensiz Unun glisemik indeksi yüksek mi?
Evet, glisemik indeksi 85'tir ve yüksek kabul edilir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 82 g'dır.
Schar Glutensiz Un hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.