🧄
Sarımsaklı mayonez sos Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, sarımsak aromalı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarımsaklı mayonez sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
680
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 4%
Protein
1.8g
· 1%
Yağ
74g
· 95%
Lif
0.3g
Sarımsaklı mayonez sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.5mg · 57% GDV
K Vitamini
55µg · 46% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
65µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Sarımsaklı mayonez sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarımsaklı mayonez sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarımsaklı mayonez sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sarımsaklı mayonez sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarımsaklı mayonez sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
33.5g
Omega 6:3 oranı 66:1
İdeal 4:1 üzerinde (66:1).
Sarımsaklı mayonez sos Gibi Besinler
Sarımsaklı mayonez sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarımsaklı mayonez sos kaç kalori?
Sarımsaklı mayonez sosun 100 gramı 680 kaloridir. 100 gramında 74 g yağ bulunur.
Sarımsaklı mayonez sos keto diyete uygun mu?
Evet, sarımsaklı mayonez sos keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 6,2 g karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 5'tir; ancak kalori ve yağ içeriği yüksektir.
Sarımsaklı mayonez sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.