🧂🧄
Sarımsaklı Tuz Kaç Kalori?
Sarımsak aromalı tuz, yemeklere lezzet katar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarımsaklı Tuz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 83%
Protein
3.5g
· 16%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
1.2g
Sarımsaklı Tuz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.15mg · 9% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
38000mg · 1652% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Sarımsaklı Tuz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarımsaklı Tuz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarımsaklı Tuz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sarımsaklı Tuz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarımsaklı Tuz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Sarımsaklı Tuz Gibi Besinler
Sarımsaklı Tuz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarımsaklı tuz kaç kalori içerir?
Sarımsaklı tuzun 100 gramı 80 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g karbonhidrat, 3,5 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Sarımsaklı tuz keto diyetine uygun mu?
Evet, sarımsaklı tuz keto diyetiyle uyumludur. Ancak 100 gramında 18 g karbonhidrat bulunduğu için kullanım miktarına dikkat edilmelidir.
Sarımsaklı Tuz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.