🧄🥄
Sarımsaklı Mayonez Kaç Kalori?
Sarımsak aromalı, kremsi sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarımsaklı Mayonez Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
680
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 1%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
74g
· 98%
Lif
0.2g
Sarımsaklı Mayonez Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.2mg · 48% GDV
K Vitamini
55µg · 46% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
680mg · 30% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Sarımsaklı Mayonez Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarımsaklı Mayonez İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarımsaklı Mayonez Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sarımsaklı Mayonez Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarımsaklı Mayonez Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
18g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Sarımsaklı Mayonez Gibi Besinler
Sarımsaklı Mayonez hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.