🌶️
Sarımsaklı biber yağı Kaç Kalori?
Yüksek yağ içeriği; sarımsak ve biberden aroma; enerji yoğun çeşni
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarımsaklı biber yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 1%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
99.2g
· 99%
Lif
0.4g
Sarımsaklı biber yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14.5mg · 97% GDV
K Vitamini
62µg · 52% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
38mg · 1% GDV
Sarımsaklı biber yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarımsaklı biber yağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarımsaklı biber yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sarımsaklı biber yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarımsaklı biber yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
73.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Sarımsaklı biber yağı Gibi Besinler
Sarımsaklı biber yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarımsaklı biber yağı kaç kalori içerir?
Sarımsaklı biber yağı 100 gramda 884 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 99,2 gram olduğu için enerji yoğunluğu yüksektir.
Sarımsaklı biber yağı keto diyete uygun mu?
Evet, sarımsaklı biber yağı keto diyete uygundur. 100 gramında 1,8 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 0'dır.
Sarımsaklı biber yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.