🥣
Mayonez bazlı sarı sos Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, mayonez bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mayonez bazlı sarı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 6%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
54g
· 93%
Lif
0.3g
Mayonez bazlı sarı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.2mg · 55% GDV
K Vitamini
48µg · 40% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
A Vitamini
55µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
720mg · 31% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Mayonez bazlı sarı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mayonez bazlı sarı sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mayonez bazlı sarı sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mayonez bazlı sarı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Mayonez bazlı sarı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
28.5g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Mayonez bazlı sarı sos Gibi Besinler
Mayonez bazlı sarı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mayonez bazlı sarı sos kaç kalori?
Mayonez bazlı sarı sosun 100 gramı 520 kaloridir. Yağ içeriği 100 gramda 54 gram olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalıdır.
Mayonez bazlı sarı sos keto diyete uygun mu?
Evet, mayonez bazlı sarı sos keto ve ketovore diyetlerle uyumludur. 100 gramında 8,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 35'tir.
Mayonez bazlı sarı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.