🧈
Sanayi tipi tost margarin Kaç Kalori?
Sanayi tipi, genellikle bitkisel yağ bazlı, tuzlu ve emülsifiye edilmiş margarin; tost ve endüstriyel kullanımlar için.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sanayi tipi tost margarin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
720
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 0%
Protein
0.1g
· 0%
Yağ
80g
· 100%
Lif
0g
Sanayi tipi tost margarin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
800µg · 89% GDV
E Vitamini
10mg · 67% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
D Vitamini
7µg · 35% GDV
Mineraller
Sodyum
600mg · 26% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
İyot
2µg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Sanayi tipi tost margarin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sanayi tipi tost margarin İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sanayi tipi tost margarin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sanayi tipi tost margarin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sanayi tipi tost margarin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
36g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Sanayi tipi tost margarin Gibi Besinler
Sanayi tipi tost margarin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sanayi tipi tost margarin kaç kalori içerir?
Sanayi tipi tost margarin 100 gramda 720 kalori içerir. Yağ miktarı 80 gramdır.
Sanayi tipi tost margarin vegan mı ve alerjen içerir mi?
Bu ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Soya alerjeni içerir; soya alerjisi olanlar tüketmeden önce dikkatli olmalıdır.
Sanayi tipi tost margarin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.