🧈
Sana Krema Kaç Kalori?
Bitkisel margarin, yüksek yağ, tereyağı alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sana Krema Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
720
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 0%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
80g
· 100%
Lif
0g
Sana Krema Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
800µg · 89% GDV
E Vitamini
10mg · 67% GDV
D Vitamini
2µg · 10% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
500mg · 22% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Sana Krema Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sana Krema İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sana Krema Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sana Krema Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sana Krema Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20g
TEKLİ DOYMAMIŞ
35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
25g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Sana Krema Gibi Besinler
Sana Krema Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sana Krema kaç kalori?
Sana Krema, 100 gramda 720 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 80 gramdır.
Sana Krema vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Sana Krema vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 0'dır.
Sana Krema hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.