🧈
Sana kavurma Kaç Kalori?
Bitkisel yağ bazlı kavurma/eritilmiş margarin ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sana kavurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
720
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 0%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
80g
· 100%
Lif
0g
Sana kavurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
800µg · 89% GDV
E Vitamini
12mg · 80% GDV
D Vitamini
7.5µg · 38% GDV
K Vitamini
24µg · 20% GDV
Mineraller
Sodyum
700mg · 30% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Sana kavurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sana kavurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sana kavurma Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sana kavurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sana kavurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
14.5g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Sana kavurma Gibi Besinler
Sana kavurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sana kavurma kaç kalori?
Sana kavurma 100 gramında 720 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 80 gramdır.
Sana kavurma kan şekerini yükseltir mi?
Sana kavurmanın glisemik indeksi 0'dır; karbonhidratı da 100 gramda 0,5 gramdır. Bu nedenle glisemik etkisi çok düşüktür.
Sana kavurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.