🍜
Samyang noodle Kaç Kalori?
Baharatlı, hızlı hazırlanabilen Kore eriştesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Samyang noodle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 59%
Protein
9.5g
· 9%
Yağ
16g
· 32%
Lif
2.5g
Samyang noodle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Samyang noodle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Samyang noodle İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Samyang noodle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Samyang noodle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Samyang noodle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 220:1
İdeal 4:1 üzerinde (220:1).
Samyang noodle Gibi Besinler
Samyang noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Samyang noodle kaç kalori?
Samyang noodle, 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 9,5 g protein bulunur.
Samyang noodle kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 85 olduğu için yüksek glisemik indeksli bir üründür ve kan şekerini hızlı yükseltebilir. Ayrıca gluten ve soya içerir.
Samyang noodle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.