Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Samyang Carbonara aroma tozu Kaç Kalori?
Peynirli, kremsi ve yüksek sodyumlu baharat tozu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 çay kaşığı (küçük) Samyang Carbonara aroma tozu (4 g) 18 kaloridir. 100 gramında 455 kalori vardır. İçinde 2.3 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Samyang Carbonara aroma tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (küçük) · 4 g
18
KCAL / 4G
Karbonhidrat
2.3g
· 1% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0.8g
· 1% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 7% · Yağ 41%
Samyang Carbonara aroma tozu besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (küçük) (4 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 18 kcal | |
| Yağ | 0.8 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.41 g | 2% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 420 mg | 18% |
| Karbonhidrat | 2.3 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Çay Kaşığı Samyang Carbonara aroma tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4 g | 18 kcal |
| ½ çay kaşığı (mini) | 2 g | 9 kcal |
| 1.5 çay kaşığı (orta) | 6 g | 27 kcal |
| 2 çay kaşığı (iki katı) | 8 g | 36 kcal |
| 1 yemek kaşığı (büyük) | 10 g | 46 kcal |
| 1 paket (orta) | 12 g | 55 kcal |
| 100 g | 100 g | 455 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 455 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Samyang Carbonara aroma tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Samyang Carbonara aroma tozu nedir?
Samyang Carbonara aroma tozu, yemeklere kremamsı, peynirli ve baharatlı bir tat vermek için kullanılan hazır bir çeşnidir. Tek başına tam bir carbonara sosu değildir; su veya sütle karıştırarak ya da doğrudan yemeğin üzerine ekleyerek kullanabilirsiniz.
Samyang Carbonara aroma tozu nasıl kullanılır?
Samyang Carbonara aroma tozunu sıcak erişteye veya makarnaya azar azar ekleyip iyice karıştırın. Tozun daha kolay dağılması için önce az miktarda sıcak su, süt ya da pişirme suyuyla açabilir; tuzunu tatmadan önce ekstra tuz eklemeyebilirsiniz.
Samyang Carbonara aroma tozu acı mı?
Samyang Carbonara aroma tozu hafif acı olabilir; peynirli ve kremamsı tadı acılığı dengeler. Acıya hassassanız önce çok az ekleyip tadına bakın, ardından miktarı artırın; süt veya krema ile karıştırmak da tadı yumuşatabilir.
Samyang Carbonara aroma tozu neyin tadını verir?
Samyang Carbonara aroma tozu belirgin peynirli, kremamsı ve tuzlu bir tat verir; acı baharat notaları da hissedilebilir. Carbonara tarzı bir lezzet katar, ancak tek başına taze peynir, krema veya geleneksel carbonara malzemelerinin yerini tutmaz.
Samyang Carbonara aroma tozu ramen eriştesindeki çeşniyle aynı mı?
Samyang Carbonara aroma tozu, ramen paketinde çıkan tüm çeşnilerin birebir aynısı olmayabilir; ayrı satılan ürünün içeriği ve kullanım amacı farklı olabilir. Elinizde yalnızca bu toz varsa, erişteye küçük miktarlarla ekleyip tadını kendinize göre ayarlayın.
Samyang Carbonara aroma tozu sütle mi, suyla mı hazırlanır?
Samyang Carbonara aroma tozu hem suyla hem sütle karıştırılabilir. Süt daha kremamsı ve yumuşak bir sonuç verir; su veya eriştenin pişirme suyu ise tadı daha hafif bırakır. Karışımı koyulaştırmak için sıvıyı azar azar ekleyin.
Samyang Carbonara aroma tozu erişte dışında hangi yemeklerde kullanılır?
Samyang Carbonara aroma tozunu patates kızartması, patlamış mısır, fırın sebzeler veya yumurta üzerinde deneyebilirsiniz. Tadının tuzlu ve yoğun olduğunu düşünerek az miktarla başlayın; sıcak yiyeceğe eklemek tozun yüzeye daha iyi tutunmasına yardımcı olur.
Samyang Carbonara aroma tozu çok tuzlu mu?
Evet, Samyang Carbonara aroma tozu sodyum bakımından yüksektir ve lezzeti de tuzludur. Özellikle noodle gibi tuzlu bir yiyeceğe eklerken önce az kullanın; yemeğe ayrıca tuz koymadan tadına bakmanız iyi olur.
Samyang Carbonara aroma tozu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Samyang Carbonara aroma tozunu açtıktan sonra hava geçirmeyen, kuru bir kapta; ısıdan ve nemden uzakta saklayın. Nem tozun topaklanmasına ve kalitesinin düşmesine yol açabilir; paketteki saklama talimatı farklıysa onu izleyin.
Samyang Carbonara aroma tozuyla evde kremalı noodle nasıl yapılır?
Samyang Carbonara aroma tozuyla kremalı noodle yapmak için erişteyi pişirin, suyunu süzmeden önce biraz pişirme suyu ayırın ve tozu erişteye karıştırın. Daha kremamsı olması için süt veya krema ekleyin; kıvamı ayırdığınız suyla ayarlayın.
Samyang Carbonara aroma tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B12
0.01µg · 0% GDV
A Vitamini
3.2µg · 0% GDV
E Vitamini
0.05mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Selenyum
0.48µg · 1% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Samyang Carbonara aroma tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Samyang Carbonara aroma tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 çay kaşığı (küçük) (4 g) için alınan 18 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Samyang Carbonara aroma tozu Nedir?
Samyang Carbonara aroma tozu, Samyang’ın Kore usulü acılı hazır eriştelerinde kullanılan, kremamsı ve peynirimsi tat veren paketli bir çeşnidir. Tek başına carbonara sosu değildir; erişteye veya başka yiyeceklere bu aromayı katmak için kullanılır.
Türkiye’de en pratik kullanım, pişmiş erişteyi süzdükten sonra tozu az miktarda suyla ya da eriştenin pişirme suyuyla karıştırıp harmanlamaktır. Yoğun ve tuz oranı yüksek bir çeşni olduğundan önce az ekleyip tadına bakın; sebze veya yumurta eklemek yemeği daha doyurucu hale getirebilir.
Samyang Carbonara aroma tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Samyang Carbonara aroma tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Samyang Carbonara aroma tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Samyang Carbonara aroma tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Samyang Carbonara aroma tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.41g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Samyang Carbonara aroma tozu ile Karşılaştır
Samyang Carbonara aroma tozu Gibi Besinler
Samyang Carbonara aroma tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.