Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍝

Salçalı Pastavilla Veggipasta glutensiz makarna Kaç Kalori?

Glutensiz, sebzeli makarna, domates soslu

KALORİ

120kcal

48orta

POTASYUM

110mg

LİF

3.2g

Salçalı Pastavilla Veggipasta glutensiz makarna Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

120

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22g

· 78%

Protein

3.5g

· 12%

Yağ

1.2g

· 10%

Lif

3.2g

Salçalı Pastavilla Veggipasta glutensiz makarna Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 7% GDV

A Vitamini

45µg · 5% GDV

0.6mg · 4% GDV

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Sodyum

140mg · 6% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Salçalı Pastavilla Veggipasta glutensiz makarna Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Salçalı Pastavilla Veggipasta glutensiz makarna İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Salçalı Pastavilla Veggipasta glutensiz makarna Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Salçalı Pastavilla Veggipasta glutensiz makarna Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Salçalı Pastavilla Veggipasta glutensiz makarna Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.18g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.7:1).

Salçalı Pastavilla Veggipasta glutensiz makarna Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Salçalı Pastavilla Veggipasta glutensiz makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular

Salçalı Pastavilla Veggipasta glutensiz makarna kaç kalori?

Salçalı Pastavilla Veggipasta glutensiz makarna 100 gramında 120 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g karbonhidrat, 3,5 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.

Salçalı Pastavilla Veggipasta glutensiz makarnanın glisemik indeksi nedir?

Bu ürünün glisemik indeksi 48'dir. Glutensiz, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.

Salçalı Pastavilla Veggipasta glutensiz makarna hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.