🌶️
Salçalı biberli yağ sosu Kaç Kalori?
Yağ bazlı, salçalı ve biberli yoğun sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salçalı biberli yağ sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 8%
Protein
1.8g
· 2%
Yağ
43g
· 90%
Lif
2.1g
Salçalı biberli yağ sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.8mg · 39% GDV
A Vitamini
210µg · 23% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
K Vitamini
24µg · 20% GDV
Mineraller
Sodyum
980mg · 43% GDV
Potasyum ⭐
240mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Salçalı biberli yağ sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salçalı biberli yağ sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salçalı biberli yağ sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Salçalı biberli yağ sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Salçalı biberli yağ sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
27.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.8g
Omega 6:3 oranı 28.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).
Salçalı biberli yağ sosu Gibi Besinler
Salçalı biberli yağ sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Salçalı biberli yağ sosu kaç kalori?
Salçalı biberli yağ sosu 100 gramda 430 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 43 gramdır.
Salçalı biberli yağ sosu diyete uygun mu?
100 gramda 430 kalori ve 43 gram yağ içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi uygundur. Vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur; glisemik indeksi 15'tir.
Salçalı biberli yağ sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.