Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Saf Nutrition Sportmix Kaç Kalori?

Protein ve sağlıklı yağlarca zengin karışık kuruyemiş ve kuru meyve atıştırmalığı

KALORİ

470kcal

40düşük

POTASYUM

540mg

LİF

Saf Nutrition Sportmix Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 32%

Protein

15g

· 13%

Yağ

29g

· 55%

Lif

Saf Nutrition Sportmix Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

5.5mg · 37% GDV

0.35mg · 29% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

2.5mg · 16% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

120mg · 29% GDV

Saf Nutrition Sportmix Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Saf Nutrition Sportmix İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Saf Nutrition Sportmix Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Saf Nutrition Sportmix Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Saf Nutrition Sportmix Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

10.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.9:1).

Saf Nutrition Sportmix Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Saf Nutrition Sportmix Hakkında Sık Sorulan Sorular

Saf Nutrition Sportmix kaç kalori ve protein içerir?

Saf Nutrition Sportmix 100 gramda 470 kalori ve 15 gram protein içerir. Ayrıca 38 gram karbonhidrat, 29 gram yağ ve 7 gram lif bulunur.

Saf Nutrition Sportmix diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Bu ürün vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 40 olduğu için düşük-orta aralıkta değerlendirilir.

Saf Nutrition Sportmix hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.