Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Saf Nutrition Protein Tozu Sports Mix Kaç Kalori?

Yüksek protein, sporcular için özel formül, kas gelişimi

KALORİ

370kcal

25düşük

POTASYUM

600mg

LİF

Saf Nutrition Protein Tozu Sports Mix Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 9%

Protein

75g

· 84%

Yağ

· 7%

Lif

Saf Nutrition Protein Tozu Sports Mix Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.2µg · 50% GDV

0.6mg · 46% GDV

0.5mg · 42% GDV

0.7mg · 41% GDV

Mineraller

Fosfor

400mg · 57% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Kalsiyum

350mg · 35% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Saf Nutrition Protein Tozu Sports Mix Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Saf Nutrition Protein Tozu Sports Mix İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Saf Nutrition Protein Tozu Sports Mix Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Saf Nutrition Protein Tozu Sports Mix Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Saf Nutrition Protein Tozu Sports Mix Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Saf Nutrition Protein Tozu Sports Mix Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Saf Nutrition Protein Tozu Sports Mix Hakkında Sık Sorulan Sorular

Saf Nutrition Protein Tozu Sports Mix kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Saf Nutrition Protein Tozu Sports Mix, 100 gramda 370 kalori ve 75 gram protein içerir. Aynı miktarda 8 gram karbonhidrat ve 3 gram yağ bulunur.

Saf Nutrition Protein Tozu Sports Mix düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 25’tir. Süt ve soya alerjenleri içerir; glutensiz, vejetaryen, paleo ve ketovore beslenmeye uygundur.

Saf Nutrition Protein Tozu Sports Mix hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.