🌿
Reyhan Yaprağı Tozu Kaç Kalori?
Antioksidan, vitamin K ve A kaynağı, aroma verici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Reyhan Yaprağı Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
251
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 73%
Protein
14g
· 17%
Yağ
4g
· 10%
Lif
37g
Reyhan Yaprağı Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
1714µg · 1428% GDV
A Vitamini
3140µg · 349% GDV
Folat
310µg · 78% GDV
B2
1mg · 77% GDV
Mineraller
Demir
90mg · 500% GDV
Manganez
6mg · 261% GDV
Bakır
2mg · 222% GDV
Kalsiyum
1770mg · 177% GDV
Reyhan Yaprağı Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Reyhan Yaprağı Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Reyhan Yaprağı Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Reyhan Yaprağı Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Reyhan Yaprağı Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Reyhan Yaprağı Tozu Gibi Besinler
Reyhan Yaprağı Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Reyhan yaprağı tozu kaç kalori içerir?
Reyhan yaprağı tozu 100 gramda 251 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 14 g protein, 61 g karbonhidrat, 4 g yağ ve 37 g lif bulunur.
Reyhan yaprağı tozu keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, reyhan yaprağı tozu keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen, paleo ve Akdeniz tipi beslenme dahil birçok beslenme düzeniyle uyumludur.
Reyhan Yaprağı Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.