Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Renova Turba Protein Tozu Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, düşük şekerli, sporcu destek ürünü

KALORİ

370kcal

25düşük

POTASYUM

400mg

LİF

Renova Turba Protein Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 8%

Protein

75g

· 82%

Yağ

· 10%

Lif

Renova Turba Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.2µg · 50% GDV

0.7mg · 41% GDV

0.5mg · 38% GDV

0.4mg · 33% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

500mg · 71% GDV

Çinko

6mg · 55% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Renova Turba Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Renova Turba Protein Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Renova Turba Protein Tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Renova Turba Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Renova Turba Protein Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Renova Turba Protein Tozu Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Renova Turba Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Renova Turba Protein Tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Renova Turba Protein Tozu 100 gramda 370 kalori ve 75 gram protein içerir. Aynı miktarda 7 gram karbonhidrat, 4 gram yağ ve 2 gram lif bulunur.

Renova Turba Protein Tozu keto veya glutensiz beslenmeye uygun mu?

Ürün ketovore ve glutensiz beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, paleo ve Akdeniz tipi beslenmeyle de uyumludur. Glisemik indeksi 25'tir, ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Renova Turba Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.