Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥚

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Renova Food Yumurta Proteini Kaç Kalori?

Yüksek proteinli yumurta proteini tozu

KALORİ

382kcal

0düşük

POTASYUM

1088mg

LİF

Renova Food Yumurta Proteini Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

382

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.8g

· 9%

Protein

81.1g

· 91%

Yağ

0.2g

· 0%

Lif

Renova Food Yumurta Proteini Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.3mg · 177% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

0.45mg · 9% GDV

B12

0.1µg · 4% GDV

Mineraller

Selenyum

76µg · 138% GDV

Sodyum

1228mg · 53% GDV

Potasyum ⭐

1088mg · 32% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Renova Food Yumurta Proteini Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Renova Food Yumurta Proteini İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Renova Food Yumurta Proteini Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Renova Food Yumurta Proteini Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Renova Food Yumurta Proteini Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

Renova Food Yumurta Proteini Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Renova Food Yumurta Proteini Hakkında Sık Sorulan Sorular

Renova Food Yumurta Proteini 100 gramda kaç gram protein içerir?

Renova Food Yumurta Proteini, 100 gramda 81,1 gram protein içerir. Aynı miktarda 382 kalori bulunur.

Renova Food Yumurta Proteini keto diyete uygun mu?

Evet, keto diyete uygundur. 100 gramda 7,8 gram karbonhidrat, 0,2 gram yağ içerir ve glisemik indeksi 0'dır; ancak yumurta alerjeni içerir.

Renova Food Yumurta Proteini hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.