🧀
Rendelenmiş çift cheddar peyniri Kaç Kalori?
Yüksek protein ve kalsiyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Rendelenmiş çift cheddar peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.3g
· 1%
Protein
24.9g
· 25%
Yağ
33.1g
· 74%
Lif
0g
Rendelenmiş çift cheddar peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1µg · 42% GDV
A Vitamini
330µg · 37% GDV
B2
0.38mg · 29% GDV
B5
0.41mg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
710mg · 71% GDV
Fosfor
500mg · 71% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Rendelenmiş çift cheddar peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Rendelenmiş çift cheddar peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Rendelenmiş çift cheddar peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Rendelenmiş çift cheddar peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Rendelenmiş çift cheddar peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Rendelenmiş çift cheddar peyniri Gibi Besinler
Rendelenmiş çift cheddar peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Rendelenmiş çift cheddar peyniri kaç kalori?
Rendelenmiş çift cheddar peyniri 100 gramda 410 kalori içerir. Porsiyon miktarı toplam kalori alımını doğrudan etkiler.
Rendelenmiş çift cheddar peyniri keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 1,3 g karbonhidrat bulunduğu ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto beslenmeye uygundur. Ancak 33,1 g yağ ve 410 kalori içerdiğinden miktarına dikkat edilmelidir.
Rendelenmiş çift cheddar peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.