Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥄

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Reine de Dijon Hardal Kaç Kalori?

Fransız tarzı, keskin ve aromatik hardal

KALORİ

135kcal

35düşük

POTASYUM

140mg

LİF

5.2g

Reine de Dijon Hardal Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

135

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.3g

· 23%

Protein

· 22%

Yağ

7.7g

· 55%

Lif

5.2g

Reine de Dijon Hardal Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3µg · 10% GDV

0.09mg · 8% GDV

0.13mg · 8% GDV

0.07mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

1300mg · 57% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Reine de Dijon Hardal Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Reine de Dijon Hardal İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Reine de Dijon Hardal Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Reine de Dijon Hardal Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Reine de Dijon Hardal Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Reine de Dijon Hardal Gibi Besinler

🥢

Soya Sosu (Tuzlu)

53 kcal

🌱

Vanilya özü

288 kcal

🌿

Tarçın Çubuğu

247 kcal

🌶️

Acı Pul Biber

282 kcal

🧂

Baharat

250 kcal

🌿

Zahter

330 kcal

🌱

Tane Hardal

135 kcal

🥄

Dijon Hardal

135 kcal

Reine de Dijon Hardal Hakkında Sık Sorulan Sorular

Reine de Dijon hardal kaç kalori içerir?

Reine de Dijon hardal 100 gramda 135 kalori içerir. Aynı miktarda 7 g protein, 7.3 g karbonhidrat ve 7.7 g yağ bulunur.

Reine de Dijon hardal diyet için uygun mu, glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Ayrıca vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve paleo dahil birçok beslenme düzeniyle uyumludur.

Reine de Dijon Hardal hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.