🍗
Ramiz acı soslu tavuk Kaç Kalori?
Izgara tavuk göğsü, acı sosla marine edilmiş, yüksek protein, düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ramiz acı soslu tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 6%
Protein
23.5g
· 67%
Yağ
4.2g
· 27%
Lif
0.7g
Ramiz acı soslu tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.8mg · 68% GDV
B6
0.7mg · 41% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Ramiz acı soslu tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ramiz acı soslu tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ramiz acı soslu tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ramiz acı soslu tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Ramiz acı soslu tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Ramiz acı soslu tavuk Gibi Besinler
Ramiz acı soslu tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ramiz acı soslu tavuk kaç kalori?
Ramiz acı soslu tavuk 100 gramında 145 kalori içerir. Aynı porsiyonda 23,5 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ bulunur.
Ramiz acı soslu tavuk keto diyete uygun mu?
Evet, Ramiz acı soslu tavuk keto diyete uygundur. 100 gramında 2,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir.
Ramiz acı soslu tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.