🥣
Quaker protein yulaf elma tarçın Kaç Kalori?
Proteinli, elma-tarçın aromalı hazır yulaf
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Quaker protein yulaf elma tarçın Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 59%
Protein
22g
· 22%
Yağ
8g
· 19%
Lif
8g
Quaker protein yulaf elma tarçın Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.45mg · 38% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Quaker protein yulaf elma tarçın Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Quaker protein yulaf elma tarçın İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Quaker protein yulaf elma tarçın Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Quaker protein yulaf elma tarçın Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Quaker protein yulaf elma tarçın Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Quaker protein yulaf elma tarçın Gibi Besinler
Quaker protein yulaf elma tarçın Hakkında Sık Sorulan Sorular
Quaker protein yulaf elma tarçın kaç kalori?
Quaker protein yulaf elma tarçın, 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g protein, 58 g karbonhidrat, 8 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Quaker protein yulaf elma tarçın vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Quaker protein yulaf elma tarçın hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.