🌶️🛢️
Pulbiberli yağ Kaç Kalori?
Baharatlı, acı, yemeklere aroma katar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pulbiberli yağ Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 1%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
99.5g
· 99%
Lif
0.8g
Pulbiberli yağ Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
18mg · 120% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Pulbiberli yağ Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pulbiberli yağ İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pulbiberli yağ Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pulbiberli yağ Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Pulbiberli yağ Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Pulbiberli yağ Gibi Besinler
Pulbiberli yağ Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pulbiberli yağ kaç kalori içerir?
Pulbiberli yağ, 100 gramında 900 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 99,5 gram olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Pulbiberli yağ keto diyete uygun mu?
Evet, pulbiberli yağ keto diyete uygundur. 100 gramında 1,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Pulbiberli yağ hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.