🧈🌶️🌿
Tereyağı, pul biber ve yanık nane ile aromalandırılmış; zengin yağ, aroma ve baharat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
740
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 1%
Protein
0.7g
· 0%
Yağ
81g
· 99%
Lif
0.6g
Vitaminler
A Vitamini
650µg · 72% GDV
E Vitamini
2.3mg · 15% GDV
D Vitamini
1.2µg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
İyot
1.5µg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
51g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
100 gramında 740 kalori bulunur. Yağ oranı yüksek olduğu için enerji yoğun bir besindir.
Evet, bu ürün keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 81 g yağ, 1.5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0’dır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.