🌶️
Yağda çözünen A vitamini içeren, yoğun aromalı acılı yağ sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
885
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.4g
· 1%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
98.1g
· 99%
Lif
0.7g
Vitaminler
A Vitamini
810µg · 90% GDV
E Vitamini
2.7mg · 18% GDV
K Vitamini
8.3µg · 7% GDV
D Vitamini
1.2µg · 6% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
61.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
28.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Pul biberli sade yağ sosu 100 gramda 885 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 98,1 gramdır.
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramda 1,4 gram karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 0'dır; ancak süt ürünü alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.