🌶️🌿
Pul biber, toz biber, kekik karışımı Kaç Kalori?
Baharat karışımı, antioksidan, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pul biber, toz biber, kekik karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 61%
Protein
11.5g
· 13%
Yağ
10.5g
· 26%
Lif
28g
Pul biber, toz biber, kekik karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
3800µg · 422% GDV
B6
2.1mg · 124% GDV
C Vitamini
110mg · 122% GDV
B2
1.1mg · 85% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Potasyum ⭐
1950mg · 57% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Magnezyum
170mg · 40% GDV
Pul biber, toz biber, kekik karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pul biber, toz biber, kekik karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pul biber, toz biber, kekik karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pul biber, toz biber, kekik karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Pul biber, toz biber, kekik karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Pul biber, toz biber, kekik karışımı Gibi Besinler
Pul biber, toz biber, kekik karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pul biber, toz biber ve kekik karışımı kaç kalori?
Bu baharat karışımı 100 gramda 320 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 11,5 g protein, 54 g karbonhidrat ve 10,5 g yağ bulunur.
Pul biber, toz biber, kekik karışımı keto diyete uygun mu?
Evet, bu karışım keto beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 20'dir ve glutensiz, vegan, vejetaryen, paleo ve Akdeniz tipi beslenmeyle de uyumludur.
Pul biber, toz biber, kekik karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.