🌶️
Pul biber baharat karışımı Kaç Kalori?
Acı-kırmızı biber bazlı baharat karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pul biber baharat karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
282
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.8g
· 64%
Protein
12.1g
· 14%
Yağ
8.4g
· 22%
Lif
24.7g
Pul biber baharat karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
1180µg · 131% GDV
B6
2.1mg · 124% GDV
C Vitamini
76mg · 84% GDV
E Vitamini
10.4mg · 69% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Potasyum ⭐
1850mg · 54% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Pul biber baharat karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pul biber baharat karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pul biber baharat karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pul biber baharat karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Pul biber baharat karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 21.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.7:1).
Pul biber baharat karışımı Gibi Besinler
Pul biber baharat karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.