🥤
Proteinocn Tozu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük yağlı, kas gelişimi için uygun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinocn Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 8%
Protein
78g
· 82%
Yağ
4g
· 10%
Lif
2g
Proteinocn Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
1.2mg · 92% GDV
B12
1.5µg · 63% GDV
B6
0.6mg · 35% GDV
B1
0.4mg · 33% GDV
Mineraller
Fosfor
400mg · 57% GDV
Kalsiyum
350mg · 35% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Proteinocn Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinocn Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinocn Tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinocn Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinocn Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Proteinocn Tozu Gibi Besinler
Proteinocn Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinocn Tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gram Proteinocn Tozu 390 kalori ve 78 gram protein içerir. Aynı miktarda 8 gram karbonhidrat, 4 gram yağ ve 2 gram lif bulunur.
Proteinocn Tozu diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjen durumu nedir?
Proteinocn Tozu vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 25’tir ve süt alerjeni içerir.
Proteinocn Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.