🌾
Proteinocn pirinç unu Kaç Kalori?
Glutensiz un alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinocn pirinç unu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
349
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 100%
Lif
0g
Proteinocn pirinç unu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.44mg · 26% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B5
0.82mg · 16% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
15.1µg · 27% GDV
Fosfor
98mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Proteinocn pirinç unu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinocn pirinç unu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinocn pirinç unu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Proteinocn pirinç unu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinocn pirinç unu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.39g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.44g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.52g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Proteinocn pirinç unu Gibi Besinler
Proteinocn pirinç unu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinocn pirinç unu kaç kalori?
Proteinocn pirinç unu 100 gramda 349 kalori içerir. Verilen besin değerlerinde protein, karbonhidrat, yağ ve lif 0 gram olarak listelenmiştir.
Proteinocn pirinç unu glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, Proteinocn pirinç unu glutensiz beslenmeye uygundur. Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Proteinocn pirinç unu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.