Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

Vanilya aromalı laktozsuz proteinli süt Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, vanilya aromalı, laktozsuz süt içeceği

KALORİ

66kcal

32düşük

POTASYUM

150mg

LİF

Vanilya aromalı laktozsuz proteinli süt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.2g

· 38%

Protein

5.2g

· 32%

Yağ

2.2g

· 30%

Lif

Vanilya aromalı laktozsuz proteinli süt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Vanilya aromalı laktozsuz proteinli süt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vanilya aromalı laktozsuz proteinli süt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vanilya aromalı laktozsuz proteinli süt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vanilya aromalı laktozsuz proteinli süt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vanilya aromalı laktozsuz proteinli süt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Vanilya aromalı laktozsuz proteinli süt Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Vanilya aromalı laktozsuz proteinli süt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vanilya aromalı laktozsuz proteinli süt kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 66 kalori ve 5,2 gram protein bulunur. Aynı miktarda 6,2 gram karbonhidrat ve 2,2 gram yağ içerir.

Vanilya aromalı laktozsuz proteinli süt diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

Bu ürün vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 32’dir ve işlenmiş bir süt ürünüdür.

Vanilya aromalı laktozsuz proteinli süt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.