🧀
Proteinli sürülebilir lor peyniri Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, sürülebilir, düşük yağlı taze lor peyniri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli sürülebilir lor peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
98
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 17%
Protein
16.5g
· 72%
Yağ
1.2g
· 11%
Lif
0g
Proteinli sürülebilir lor peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.55µg · 23% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
165mg · 24% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Proteinli sürülebilir lor peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli sürülebilir lor peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli sürülebilir lor peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli sürülebilir lor peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli sürülebilir lor peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Proteinli sürülebilir lor peyniri Gibi Besinler
Proteinli sürülebilir lor peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli sürülebilir lor peyniri kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 98 kalori ve 16,5 gram protein bulunur. Yağ miktarı 1,2 gram olduğu için protein odaklı bir süt ürünü seçeneğidir.
Proteinli sürülebilir lor peyniri glutensiz mi, hangi alerjeni içerir?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü olduğu için alerjen olarak dairy içerir.
Proteinli sürülebilir lor peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.