Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍚💪

Proteinli rice cream Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, kolay sindirilen enerji kaynağı, düşük yağ

KALORİ

110kcal

75orta

POTASYUM

40mg

LİF

0.3g

Proteinli rice cream Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

110

KCAL / 100G

Karbonhidrat

16g

· 56%

Protein

10g

· 35%

Yağ

1.2g

· 9%

Lif

0.3g

Proteinli rice cream Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.2µg · 8% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.2mg · 4% GDV

0.06mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

60mg · 9% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Kalsiyum

30mg · 3% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Proteinli rice cream Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli rice cream İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli rice cream Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Proteinli rice cream Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli rice cream Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Proteinli rice cream Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Proteinli rice cream Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinli rice cream kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Proteinli rice cream, 100 gramda 110 kalori ve 10 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 16 gram karbonhidrat ve 1,2 gram yağ bulunur.

Proteinli rice cream kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 75 olduğu için proteinli rice cream yüksek glisemik indeksli bir besindir ve kan şekerini hızlı yükseltebilir. Lif miktarı 100 gramda 0,3 gramdır.

Proteinli rice cream hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.