Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓💪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Ocean Çilekli Protein Tozu Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük yağ, çilek aromalı, sporcu besini

KALORİ

380kcal

40düşük

POTASYUM

350mg

LİF

Ocean Çilekli Protein Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10g

· 11%

Protein

75g

· 82%

Yağ

· 7%

Lif

Ocean Çilekli Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

2µg · 83% GDV

Biotin

20µg · 67% GDV

0.7mg · 54% GDV

8mg · 50% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

500mg · 71% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Kalsiyum

400mg · 40% GDV

Ocean Çilekli Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ocean Çilekli Protein Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ocean Çilekli Protein Tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Ocean Çilekli Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ocean Çilekli Protein Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ocean Çilekli Protein Tozu Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Ocean Çilekli Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ocean Çilekli Protein Tozu 100 gramda kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Ocean Çilekli Protein Tozu 100 gramda 380 kalori ve 75 g protein içerir. Ayrıca 10 g karbonhidrat, 3 g yağ ve 2 g lif sağlar.

Ocean Çilekli Protein Tozu diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ve soya içerdiğinden bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Ocean Çilekli Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.