Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍋🍰💪

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Protein OCN limonlu cheesecake aromalı toz Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük şeker, limonlu cheesecake aroması

KALORİ

370kcal

25düşük

POTASYUM

220mg

LİF

Protein OCN limonlu cheesecake aromalı toz Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 8%

Protein

75g

· 82%

Yağ

· 10%

Lif

Protein OCN limonlu cheesecake aromalı toz Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.8µg · 33% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.6mg · 12% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

320mg · 46% GDV

Kalsiyum

350mg · 35% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Protein OCN limonlu cheesecake aromalı toz Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein OCN limonlu cheesecake aromalı toz İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein OCN limonlu cheesecake aromalı toz Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Protein OCN limonlu cheesecake aromalı toz Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein OCN limonlu cheesecake aromalı toz Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Protein OCN limonlu cheesecake aromalı toz Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Protein OCN limonlu cheesecake aromalı toz Hakkında Sık Sorulan Sorular

Protein OCN limonlu cheesecake aromalı toz kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 370 kalori ve 75 gram protein içerir. Aynı miktarda 7 gram karbonhidrat, 4 gram yağ ve 2 gram lif bulunur.

Protein OCN limonlu cheesecake aromalı toz keto diyete uygun mu?

Ketovore beslenmeye uygundur ve glisemik indeksi 25'tir. Ancak 100 gramında 7 gram karbonhidrat bulunduğundan günlük karbonhidrat hedefinize göre porsiyon miktarını değerlendirin.

Protein OCN limonlu cheesecake aromalı toz hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.