EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪💪

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Protein OCN bisküvili protein tozu Kaç Kalori?

Yüksek protein, bisküvi aromalı, sporcu besini

KALORİ

390kcal

GI

35düşük

POTASYUM

400mg

LİF

3g

Protein OCN bisküvili protein tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12g

· 13%

Protein

70g

· 73%

Yağ

6g

· 14%

Lif

3g

Protein OCN bisküvili protein tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.2µg · 50% GDV

B6

0.4mg · 24% GDV

B2

0.3mg · 23% GDV

B1

0.2mg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

500mg · 71% GDV

Kalsiyum

350mg · 35% GDV

Magnezyum

80mg · 19% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Protein OCN bisküvili protein tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein OCN bisküvili protein tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein OCN bisküvili protein tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Protein OCN bisküvili protein tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein OCN bisküvili protein tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Protein OCN bisküvili protein tozu Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Protein OCN bisküvili protein tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Protein OCN bisküvili protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Protein OCN bisküvili protein tozu 100 gramda 390 kalori ve 70 g protein içerir. Aynı miktarda 12 g karbonhidrat, 6 g yağ ve 3 g lif bulunur.

Protein OCN bisküvili protein tozu glütensiz mi, alerjen içerir mi?

Hayır, bu ürün glüten içerir. Ayrıca süt ürünleri ve soya alerjenleri de içerir.

Protein OCN bisküvili protein tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.