🧃
Probiyotik içecek (kara mürver ve yaban mersini) Kaç Kalori?
Probiyotik, kara mürver ve yaban mersini ile zenginleştirilmiş içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Probiyotik içecek (kara mürver ve yaban mersini) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 76%
Protein
1.5g
· 11%
Yağ
0.8g
· 13%
Lif
0.7g
Probiyotik içecek (kara mürver ve yaban mersini) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Sodyum
38mg · 2% GDV
Probiyotik içecek (kara mürver ve yaban mersini) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Probiyotik içecek (kara mürver ve yaban mersini) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Probiyotik içecek (kara mürver ve yaban mersini) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Probiyotik içecek (kara mürver ve yaban mersini) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Probiyotik içecek (kara mürver ve yaban mersini) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Probiyotik içecek (kara mürver ve yaban mersini) Gibi Besinler
Probiyotik içecek (kara mürver ve yaban mersini) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kara mürver ve yaban mersinli probiyotik içecek kaç kalori?
Bu probiyotik içecek 100 gramda 52 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g karbonhidrat, 1,5 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.
Kara mürverli probiyotik içecek kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 10,2 g karbonhidrat bulunur.
Probiyotik içecek (kara mürver ve yaban mersini) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.