Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

Probiyo Vegan Hindistan Cevizi Yoğurt Kaç Kalori?

Bitkisel bazlı, probiyotik, süt ürünü içermez, lifli

KALORİ

95kcal

35düşük

POTASYUM

170mg

LİF

2.1g

Probiyo Vegan Hindistan Cevizi Yoğurt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.5g

· 27%

Protein

1.2g

· 5%

Yağ

7.2g

· 68%

Lif

2.1g

Probiyo Vegan Hindistan Cevizi Yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.3mg · 6% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.04mg · 2% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

170mg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Fosfor

27mg · 4% GDV

Probiyo Vegan Hindistan Cevizi Yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probiyo Vegan Hindistan Cevizi Yoğurt İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probiyo Vegan Hindistan Cevizi Yoğurt Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Probiyo Vegan Hindistan Cevizi Yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probiyo Vegan Hindistan Cevizi Yoğurt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Probiyo Vegan Hindistan Cevizi Yoğurt Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Probiyo Vegan Hindistan Cevizi Yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Probiyo Vegan Hindistan Cevizi Yoğurt kaç kalori?

Probiyo Vegan Hindistan Cevizi Yoğurt 100 gramında 95 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,2 g yağ, 6,5 g karbonhidrat ve 1,2 g protein bulunur.

Probiyo Vegan Hindistan Cevizi Yoğurt vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Probiyo Vegan Hindistan Cevizi Yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.