Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥🍶

●Düşük GI

Probiyo Hindistancevizi Yoğurdu Kaç Kalori?

Bitkisel, probiyotik, laktozsuz, vegan yoğurt

KALORİ

110kcal

35düşük

POTASYUM

160mg

LİF

1.8g

Probiyo Hindistancevizi Yoğurdu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

110

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.2g

· 24%

Protein

1.1g

· 4%

Yağ

8.2g

· 72%

Lif

1.8g

Probiyo Hindistancevizi Yoğurdu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.2mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.3mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

160mg · 5% GDV

Magnezyum

13mg · 3% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Selenyum

1.2µg · 2% GDV

Probiyo Hindistancevizi Yoğurdu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probiyo Hindistancevizi Yoğurdu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probiyo Hindistancevizi Yoğurdu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Probiyo Hindistancevizi Yoğurdu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probiyo Hindistancevizi Yoğurdu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.16g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).

Probiyo Hindistancevizi Yoğurdu Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Probiyo Hindistancevizi Yoğurdu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Probiyo Hindistancevizi Yoğurdu kaç kalori?

Probiyo Hindistancevizi Yoğurdu 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,2 g yağ, 6,2 g karbonhidrat ve 1,1 g protein bulunur.

Probiyo Hindistancevizi Yoğurdu vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, Probiyo Hindistancevizi Yoğurdu vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz, paleo, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Probiyo Hindistancevizi Yoğurdu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.