Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

Probis şekersiz probiyotik içecek Kaç Kalori?

Şekersiz, probiyotik, fermente süt içeceği

KALORİ

41kcal

27düşük

POTASYUM

150mg

LİF

Probis şekersiz probiyotik içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.6g

· 45%

Protein

3.1g

· 30%

Yağ

1.1g

· 25%

Lif

Probis şekersiz probiyotik içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.17mg · 13% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Probis şekersiz probiyotik içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probis şekersiz probiyotik içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probis şekersiz probiyotik içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Probis şekersiz probiyotik içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probis şekersiz probiyotik içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Probis şekersiz probiyotik içecek Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Probis şekersiz probiyotik içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Probis şekersiz probiyotik içecek kaç kalori?

Probis şekersiz probiyotik içecek 100 gramında 41 kalori içerir. Aynı miktarda 3,1 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.

Probis şekersiz probiyotik içecek kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 27'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 4,6 g'dır.

Probis şekersiz probiyotik içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.