🥨🍫
Pretzel M&M's Kaç Kalori?
Çıtır pretzel dolgulu, çikolata kaplı renkli şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pretzel M&M's Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
440
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74.5g
· 66%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
14.5g
· 29%
Lif
2.7g
Pretzel M&M's Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Pretzel M&M's Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pretzel M&M's İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pretzel M&M's Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pretzel M&M's Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pretzel M&M's Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Pretzel M&M's Gibi Besinler
Pretzel M&M's Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pretzel M&M's kaç kalori?
Pretzel M&M's 100 gramında 440 kalori bulunur. 100 gramlık porsiyonda 74,5 g karbonhidrat ve 14,5 g yağ içerir.
Pretzel M&M's glüten içerir mi?
Evet, Pretzel M&M's glüten içerir. Ayrıca süt ürünleri ve soya alerjenleri de içerdiği için bu bileşenlere alerjisi olanlar için uygun değildir.
Pretzel M&M's hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.