Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir Kaç Kalori?
Kalsiyum ve protein kaynağı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir (20 g) 56 kaloridir. 100 gramında 280 kalori vardır. İçinde 1.2 g karbonhidrat, 2.8 g protein, 4.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. 104 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 10 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 20 g
56
KCAL / 20G
Karbonhidrat
1.2g
· 0% GDV
Protein
2.8g
· 6% GDV
Yağ
4.4g
· 6% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 9% · Protein 20% · Yağ 71%
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 56 kcal | |
| Yağ | 4.4 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.7 g | 14% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 196 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 1.2 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.8 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 20 g | 56 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 42 kcal |
| 1 adet (büyük) | 25 g | 70 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 40 g | 112 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 112 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 60 g | 168 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 168 kcal |
| 100 g | 100 g | 280 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 280 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir nedir?
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir, cheddar ve kaşar lezzetini bir araya getiren işlenmiş bir peynir ürünüdür. Tek tek porsiyonlanmış üçgen parçaları, ekmeğe sürmek veya pratik atıştırmalık olarak tüketmek için uygundur.
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir nasıl yenir?
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir’i ekmeğe veya krakere sürerek yiyebilirsiniz. Kahvaltıda, sandviçte ya da ara öğünde kullanılabilir; üçgen ambalajı açtıktan sonra peyniri doğrudan tüketebilirsiniz.
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir’in içinde ne var?
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir, süt ürünleriyle hazırlanan ve cheddar ile kaşar lezzetleri taşıyan işlenmiş bir peynirdir. Kesin bileşenler ve kullanılan katkı maddeleri ürüne özgü olduğundan, içerik listesi için ambalajı inceleyin.
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir ile normal kaşar peyniri arasındaki fark nedir?
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir, tek parça kaşar peyniri değil, porsiyonlanmış işlenmiş bir üründür ve cheddar lezzeti de taşır. Normal kaşar genellikle dilimlenir veya rendelenir; bu ürün ise doğrudan sürülüp yenmeye daha elverişlidir.
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir kahvaltıda yenir mi?
Evet, Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir’i kahvaltıda ekmekle veya diğer kahvaltılıkların yanında yiyebilirsiniz. Tek porsiyonluk parçalar sofrada kullanımı kolaylaştırır; tuz tüketiminizi sınırlıyorsanız günlük toplam tuz alımınızı da göz önünde bulundurun.
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir çocuklar için uygun mu?
Evet, süt ürünlerine alerjisi olmayan çocuklar Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir’i yiyebilir. Ürünün süt içerdiğini unutmayın; küçük çocuklara verirken yaşına uygun porsiyon sunun ve üçgen ambalajı çocuğun erişemeyeceği yerde tutun.
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış kutudaki kullanılmamış Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir parçalarını buzdolabında, kendi ambalajları kapalı kalacak şekilde saklayın. Açıkta kalan parçalar kuruyabilir veya koku alabilir; ürün ambalajındaki saklama talimatlarını ve son tüketim tarihini izleyin.
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir yemeklerde eritilir mi?
Evet, Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir sıcak yemeklere eklenerek eritilebilir. Ancak işlenmiş peynir üçgenleri, blok kaşar gibi uzayan veya kızaran bir sonuç vermeyebilir; sos ve sandviç içi gibi karışımlarda daha kullanışlıdır.
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir dondurulur mu?
Dondurabilirsiniz, ancak Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir çözüldüğünde dokusu değişebilir ve daha ufalanan ya da sulu hale gelebilir. Bu nedenle en iyi kıvam için ürünü buzdolabında saklayıp ambalajındaki süre içinde tüketin.
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir tariflerde cheddar yerine kullanılır mı?
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir, tariflerde cheddar lezzeti vermek için kullanılabilir; fakat dilim veya blok cheddar ile aynı şekilde davranmaz. Sürülebilir yapısı nedeniyle tost içi ve soslarda uygundur, rendelenmesi gereken tarifler için uygun değildir.
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
A Vitamini
42µg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
104mg · 10% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Sodyum
196mg · 9% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
21mg · 1% GDV
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (20 g) için alınan 56 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir Nedir?
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir, cheddar ve kaşar lezzetlerini bir araya getiren, tek porsiyonluk üçgen paketlerde sunulan kremamsı bir peynirdir. Yumuşak dokusu ve hafif tuzlu, belirgin peynir tadı sayesinde ekmeğe kolayca sürülür; kahvaltıda, tost ya da sandviç içinde ve çayın yanında atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
Protein ve kalsiyum sağlayan, yağ oranı da kayda değer bir üründür; porsiyonunuza dikkat etmek isterseniz tek üçgeni ölçü olarak kullanabilirsiniz. Daha doyurucu bir kahvaltı için tam tahıllı ekmek ve domatesle eşleştirebilir, daha hafif bir seçenek için ince sürüp yanında taze sebze sunabilirsiniz.
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir ile Karşılaştır
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir Gibi Besinler
Président Cheddarlı Kaşarlı Üçgen Peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.