Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Kaç Kalori?

Şeker kaplı badem, tatlı atıştırmalık

KALORİ

480kcal

55orta

POTASYUM

420mg

LİF

6.5g

Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 48%

Protein

10.5g

· 9%

Yağ

22g

· 43%

Lif

6.5g

Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

7.5mg · 50% GDV

Biotin

13µg · 43% GDV

0.25mg · 19% GDV

0.21mg · 18% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

90mg · 21% GDV

Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Prenses Badem (Leblebi Dünyası) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 550:1

İdeal 4:1 üzerinde (550:1).

Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Prenses Badem kaç kalori?

Prenses Badem 100 gramında 480 kalori içerir. 100 gramlık porsiyonda 22 g yağ, 55 g karbonhidrat ve 10,5 g protein bulunur.

Prenses Bademin glisemik indeksi kaçtır?

Prenses Bademin glisemik indeksi 55'tir. Ağaç yemişleri alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Prenses Badem (Leblebi Dünyası) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.