Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Kaç Kalori?
Şeker kaplı badem, tatlı atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Prenses Badem (Leblebi Dünyası) (12 g) 58 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 6.6 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 2.6 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 12 g
58
KCAL / 12G
Karbonhidrat
6.6g
· 2% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
2.6g
· 3% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 9% · Yağ 43%
Prenses Badem (Leblebi Dünyası) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 58 kcal | |
| Yağ | 2.6 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0.25 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 6.6 g | 2% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 12 g | 58 kcal |
| 1 adet (küçük) | 8 g | 38 kcal |
| 1 adet (büyük) | 18 g | 86 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 144 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 240 kcal |
| 5 adet (orta) | 60 g | 288 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
| 1 paket (orta) | 100 g | 480 kcal |
| 10 adet (orta) | 120 g | 576 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Prenses Badem (Leblebi Dünyası) nedir?
Prenses Badem, bademin şekerli bir kaplamayla sunulduğu tatlı bir atıştırmalıktır. Sade bademden farklı olarak dış kaplaması ürüne belirgin bir tatlılık ve çıtır doku kazandırır.
Prenses Badem'in kaplamasında ne var?
Prenses Badem'in dışı şeker kaplamalıdır; ürünün temelindeki kuruyemiş bademdir. Kaplamanın ayrıntılı tarifi ve kullanılan diğer bileşenler ürüne göre değişebileceğinden, özel bir içerikten kaçınmanız gerekiyorsa ambalajdaki içindekiler bölümünü kontrol edin.
Prenses Badem ile badem şekeri aynı şey mi?
Prenses Badem, bademin şekerle kaplandığı badem şekeri türündeki tatlılara benzer. Ancak ürün adı tek başına kaplamanın tarifinin veya dokusunun diğer badem şekerleriyle tamamen aynı olduğunu göstermez.
Prenses Badem nasıl saklanır?
Prenses Badem'i ağzı kapalı bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem şeker kaplamasını yapışkanlaştırabilir; doğrudan güneş ve ısı da kaplamanın görünümünü ve dokusunu bozabilir.
Prenses Badem açıldıktan sonra nasıl korunur?
Prenses Badem'in paketi açıldıktan sonra kalanını hava almayan bir kaba aktarın ya da paketin ağzını sıkıca kapatın. Kuru ortamda saklamak, bademin bayatlamasını ve şeker kaplamasının nemlenmesini önlemeye yardımcı olur.
Prenses Badem çay veya kahve yanında ikram edilir mi?
Evet, Prenses Badem çay ve kahvenin yanında küçük bir tatlı ikramı olarak sunulabilir. Şeker kaplaması zaten tatlı olduğu için yanında ayrıca şekerli bir atıştırmalık vermeniz gerekmez.
Prenses Badem pasta ve tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Prenses Badem'i doğrayarak pasta, kek veya dondurmanın üzerine süsleme olarak ekleyebilirsiniz. Tatlı kaplaması yemeğe ekstra şeker kattığından, tarifin kendi şekerini ayarlarken bunu hesaba katın.
Prenses Badem sade bademden nasıl farklıdır?
Prenses Badem'in badem kısmının dışı şekerle kaplıdır; sade badem ise bu tatlı kaplamayı içermez. Bu nedenle Prenses Badem daha çok şekerli bir ikram veya atıştırmalık olarak düşünülmelidir.
Prenses Badem evde yapılabilir mi?
Evet, bademleri şekerli bir kaplamayla evde hazırlamak mümkündür. Kaplamanın eşit ve çıtır olması için şekerin bademlerin üzerine düzgün dağılması ve ürünün saklamadan önce tamamen soğuması önemlidir.
Prenses Badem kan şekerini yükseltir mi?
Evet, şeker kaplaması nedeniyle Prenses Badem kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa bunu şekerli bir atıştırmalık olarak değerlendirin; size uygun tüketim miktarı için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
Biotin
1.56µg · 5% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.22mg · 10% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Sodyum
0.6mg · 0% GDV
Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (12 g) için alınan 58 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Nedir?
Prenses badem, Leblebi Dünyası’nın badem çekirdeğinin şekerle kaplanmasıyla hazırlanan tatlı atıştırmalığıdır. İçindeki badem kendine özgü hafif kavruk tadını korurken dış kaplama şekerli ve çıtır bir doku verir; bu kontrast onu sade bademden daha çok şekerleme havasında bir ikrama dönüştürür.
Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında, misafire küçük bir ikram olarak veya tatlı isteği geldiğinde tercih edilebilir. Bademden protein ve lif içerir; ancak şekerli kaplaması nedeniyle enerji ve karbonhidratı da belirgindir. Tatlılığı dengelemek için şekersiz çayla eşleştirebilir, porsiyonu birkaç parçayla sınırlayabilirsiniz.
Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Prenses Badem (Leblebi Dünyası) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.58g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.68g
Prenses Badem (Leblebi Dünyası) ile Karşılaştır
Prenses Badem (Leblebi Dünyası) Gibi Besinler
Prenses Badem (Leblebi Dünyası) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.