Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

Premiealle yüksek proteinli çikolatalı puding Kaç Kalori?

Yüksek proteinli çikolatalı sütlü puding

KALORİ

106kcal

32düşük

POTASYUM

205mg

LİF

Premiealle yüksek proteinli çikolatalı puding Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

106

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12g

· 51%

Protein

10g

· 42%

Yağ

0.7g

· 7%

Lif

Premiealle yüksek proteinli çikolatalı puding Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.38mg · 8% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

130mg · 19% GDV

Kalsiyum

145mg · 14% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Premiealle yüksek proteinli çikolatalı puding Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Premiealle yüksek proteinli çikolatalı puding İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Premiealle yüksek proteinli çikolatalı puding Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Premiealle yüksek proteinli çikolatalı puding Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Premiealle yüksek proteinli çikolatalı puding Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.75g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Premiealle yüksek proteinli çikolatalı puding Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🥤

Proteinli içilebilir quark

72 kcal

Premiealle yüksek proteinli çikolatalı puding Hakkında Sık Sorulan Sorular

Premiealle yüksek proteinli çikolatalı puding kaç kalori ve protein içerir?

100 gramı 106 kalori ve 10 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 12 gram karbonhidrat ve 0,7 gram yağ bulunur.

Premiealle yüksek proteinli çikolatalı puding diyete uygun mu?

Glutensiz, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt içerir; süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Premiealle yüksek proteinli çikolatalı puding hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.