Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Kaç Kalori?

Yüksek proteinli

KALORİ

1kcal

35düşük

POTASYUM

190mg

LİF

0.5g

Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.5g

· 4%

Protein

10g

· 86%

Yağ

0.5g

· 10%

Lif

0.5g

Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

135mg · 19% GDV

Kalsiyum

145mg · 14% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.32g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding Hakkında Sık Sorulan Sorular

Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding kaç kalori?

Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding, 100 gramında 1 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10 g protein bulunur.

Premialle yüksek proteinli puding diyete uygun mu?

100 gramında 0,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerdiği için düşük karbonhidratlı bir seçenek olabilir. Glutensiz, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt ürünü içerir.

Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Puding hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.