🥔
Potamya deniz tuzlu baklagil cipsi Kaç Kalori?
Baklagillerden yapılan, deniz tuzu ile tatlandırılmış atıştırmalık cips
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Potamya deniz tuzlu baklagil cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 54%
Protein
18g
· 17%
Yağ
13g
· 29%
Lif
10g
Potamya deniz tuzlu baklagil cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
Folat
60µg · 15% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
900mg · 39% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Potasyum ⭐
600mg · 18% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Potamya deniz tuzlu baklagil cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Potamya deniz tuzlu baklagil cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Potamya deniz tuzlu baklagil cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Potamya deniz tuzlu baklagil cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Potamya deniz tuzlu baklagil cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 16.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.2:1).
Potamya deniz tuzlu baklagil cipsi Gibi Besinler
Potamya deniz tuzlu baklagil cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Potamya deniz tuzlu baklagil cipsi kaç kalori?
Potamya deniz tuzlu baklagil cipsi 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g protein, 56 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 10 g lif bulunur.
Potamya deniz tuzlu baklagil cipsi vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Potamya deniz tuzlu baklagil cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.