🥨
Potamya Baharatlı Bakliyat cipsi Kaç Kalori?
Bakliyat bazlı, baharatlı, lif ve protein kaynağı, glutensiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Potamya Baharatlı Bakliyat cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 58%
Protein
18g
· 18%
Yağ
11g
· 24%
Lif
12g
Potamya Baharatlı Bakliyat cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
Folat
70µg · 18% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Potamya Baharatlı Bakliyat cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Potamya Baharatlı Bakliyat cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Potamya Baharatlı Bakliyat cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Potamya Baharatlı Bakliyat cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Potamya Baharatlı Bakliyat cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Potamya Baharatlı Bakliyat cipsi Gibi Besinler
Potamya Baharatlı Bakliyat cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Potamya Baharatlı Bakliyat Cipsi kaç kalori?
Potamya Baharatlı Bakliyat Cipsi 100 gramda 420 kaloridir. Aynı miktarda 18 g protein, 58 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 12 g lif içerir.
Potamya Baharatlı Bakliyat Cipsi vegan ve glutensiz mi?
Evet, ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Potamya Baharatlı Bakliyat cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.