🍗
Popeyes Tavuk Kanat Kaç Kalori?
Kızarmış tavuk kanadı, yüksek protein ve yağ, fast food
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Popeyes Tavuk Kanat Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10g
· 14%
Protein
19g
· 27%
Yağ
18g
· 59%
Lif
0.7g
Popeyes Tavuk Kanat Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.5mg · 34% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Sodyum
670mg · 29% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Popeyes Tavuk Kanat Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Popeyes Tavuk Kanat İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Popeyes Tavuk Kanat Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Popeyes Tavuk Kanat Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Popeyes Tavuk Kanat Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 16.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.2:1).
Popeyes Tavuk Kanat Gibi Besinler
Popeyes Tavuk Kanat Hakkında Sık Sorulan Sorular
Popeyes tavuk kanat 100 gramında kaç kalori var?
Popeyes tavuk kanat 100 gramda 290 kalori içerir. Aynı miktarda 19 g protein, 10 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur.
Popeyes tavuk kanat keto diyete uygun mu?
Popeyes tavuk kanat ketovore beslenmeyle uyumludur. Ancak 100 gramında 10 g karbonhidrat bulunduğu için karbonhidrat hedefinizi dikkate almanız gerekir.
Popeyes Tavuk Kanat hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.